Q为什么小便会赤黄

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

小便呈现赤黄色的原因主要与体内的水分摄入、代谢产物以及健康状况有关。正常情况下，尿液的颜色会受到多种因素的影响，包括饮水量、饮食、药物以及身体的健康状况。当身体缺水时，尿液中的尿色素浓度增加，导致尿液呈现较深的黄色或赤黄色。

赤黄色尿液的出现常常与脱水有关。当人体摄入的水分不足时，肾脏会通过浓缩尿液来保留水分，从而使尿液颜色加深。某些食物和饮料也会影响尿液的颜色。例如，胡萝卜、甜菜和某些维生素补充剂如维生素B族可能导致尿液呈现鲜艳的颜色。某些药物，如抗生素和泻药，也可能使尿液变色。某些健康问题，如肝脏疾病、胆道问题或血尿，可能导致尿液颜色异常，出现赤黄色或其他颜色变化。

在日常生活中，保持良好的饮水习惯是非常重要的。建议每天饮用足够的水，以维持身体的水分平衡，避免脱水。如果发现尿液颜色持续异常，尤其是伴随其他症状如疼痛、发热或不适，应该及时就医进行检查。饮食中的某些成分也应适量摄入，避免过量食用可能导致尿液变色的食物和补充剂。定期关注身体的变化，保持健康的生活方式，有助于预防尿液颜色异常的发生。赤黄色尿液并不总是意味着健康问题，但如果伴随其他症状，及时咨询医生是必要的。