Q断奶时涨奶应该怎么办

2025-01-06

医生回答：

断奶时涨奶可以通过多种方法缓解。

可以适当挤出一些乳汁，缓解胀痛，但不要完全挤空，以免刺激乳汁分泌。还可以进行冷敷，用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，减轻肿胀和疼痛。同时，要注意减少对乳房的刺激，避免宝宝吸吮或按摩挤压。穿着宽松舒适的内衣，避免过紧束缚乳房。饮食上，减少汤汁类食物的摄入，以减少乳汁分泌。

挤奶时要注意卫生，防止感染。如果涨奶严重，出现发热、乳房硬块、疼痛加剧等情况，可能是发生了乳腺炎，应及时就医治疗。