Q便秘的人能空腹吃香蕉吗

2020-11-03

描述：

便秘的人能空腹吃香蕉吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘的人可以空腹吃香蕉，因为香蕉可以起到润肠通便的功效，对于改善便秘一般有一定的作用，而且香蕉中含有的营养物质也比较丰富，能够补充身体所需要的营养，但是香蕉中含有的糖分可能会比较高，如果有糖尿病的患者尽量少吃。便秘通常是由于受到饮食影响引起的，比如经常吃一些油腻的食物，或者是在饮食上吃得过于精细，因此一定要注意调整饮食结构，可以适当的吃一些粗粮。