Q盆底肌测试66分是几级

女 25岁 2019-07-03

描述：

同事25岁，生过孩子后去做了盆底肌测试，请问盆底肌测试66分是几级？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

盆底肌训练有助于有效缓解，产后盆底肌修复可预防围绝经期尿失禁和子宫脱垂。别担心太多。因为只是产后不好，肛门运动。做盆底肌肉活动，主要是收缩肛门和阴部的运动。每次，安静地数，从1，2，3到更多。开始时间短，慢慢地长时间建议你做盆底康复，产后6个月是最好的时间，你还是可以打分的，但稍微差一点，做盆底康复更好，一般80分通过。产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。产后要能够坚持运动，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。