Q什么时间量血压最佳？

女 43岁 2019-02-02

描述：

我妈妈一直以来都有高血压，平时也没少吃降压药。有时候她走路去量血压，都很高，所以想请问什么时间量血压最佳？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

血压在一定程度上与情绪消耗有关，所以说走得快会导致血压升高是不准确的。一般来说，血压是在你早上起床没有任何活动时测量的。起床前测量血压更准确。如果早上血压较高，则属于高血压范围。这种情况平时需要注意饮食，低盐低脂饮食，避免油腻油炸饮食，饮食以清淡为主，要和蔬菜水果均衡搭配，要适当补充肉制品，增强机体体质，从而有利于增强机体免疫。注意防寒保暖、注意休息。不要过度劳累。如果血压过高，必须用药物控制，定期监测血压变化。