Q吃什么能够缓解偏头痛？

男 26岁 2019-03-07

描述：

这几天老是出现头痛，头疼，饭也吃不下，吃药物也没效果，请问吃什么能够缓解偏头痛？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

偏头痛这种情况大部分都是神经性头痛，有时也会因为压力过大、或者其他外部因素等造成，可用谷维素搭配维生素B1治疗。在饮食上，我们可以注意多吃燕麦、全麦面条、谷类食品等补充维生素，也可以吃些芒果，草莓，橘子，苹果，山楂，柚子，龙眼，葡萄等水果。饮用一些咖啡、茶叶、可口可乐等这些饮品也能够有效的缓解偏头痛的症状。还要注意戒烟戒酒，少吃些刺激辛辣的食物。适量补充些含有维生素蛋白的丰富食物，适当补充锌，食用补脑食品。