Q气血不足对月经有什么影响？

女 28岁 2019-05-13

描述：

我的月经经常推迟，量也不多，还容易手脚冰凉，医生说我是气血不足，气血不足对月经有什么影响？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

气血不足是气虚和血虚，气血不足会影响月经量的，早期导致经血减少，月经推迟，月经色淡，量少，后期导致经血增加，女性如果有气血不足，容易出现一些不适症状，乏力，脸色发黄，精神状态不好，或者有月经的不规律等症状，如果现在有月经不规律，也可以同时用药调理一下，气血不足可以吃栗子、椰子等微量元素丰富的食物，也要多吃点新鲜蔬菜水果，菠菜、黑豆、瘦肉鱼类，每天也可以吃一些大枣进行补气血，避免劳累，熬夜，生活要规律一点，平常也要适当的运动。