Q宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事？

男 7岁 2019-03-08

描述：

宝宝快10个月了。晚上睡觉不踏实，一晚上不知道要醒多少次，我都累的精疲力尽了。而且她醒了就要吃奶，不给吃就哭闹。请问专家宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果婴儿没有其他不舒服的原因，他晚上经常醒来的原因主要是习惯。如果每次他醒来，你立即拥抱他或喂他，就会形成恶性循环。有人建议婴儿晚上醒来时应该迷迷糊糊的，不要马上拥抱他，更别说戏弄他了。你应该马上拍拍他试着让他平静下来，让他睡觉。通常处于困惑状态的婴儿会睡得很慢。有时候晚上也醒了，还在发牢骚。起初他总是不得不拥抱他，然后他完全醒来，花了很长时间才再次入睡。建议你可以白天的时候多让他玩一下，晚上再弄她睡觉，另外不能给他养成一个习惯说要横着都睡觉这种时候。