我在化验室工作,只要做起实验基本上就是一天,而且一天都不会有坐着的时候,还要一直低头弯着腰,这两天我就发现我后背脊椎疼痛,疼起来的时候,腰都直不起来,我应该怎么做能缓解疼痛?

一般出现强直性脊柱炎,如果单纯为了追求治疗效果,这种情况,主要可以在医师指导下应用激素,但是相对来说不良反应还是非常多的,因为强直性脊柱炎主要是由于免疫系统问题导致的,这种情况应用激素可以提高免疫力,可以改善症状。建议首先不要同一姿势时间过久,注意休息。可自行热敷热敷,促进局部气血运行。患者在治疗过程中一定要有足够的耐心,在医生的指导下,进行治疗。患者需保持良好的心态来面对疾病,如果患者的情绪长期处于低落的状态下,将会直接影响到患者的康复。