Q腰间盘突出有哪些保守治疗的方法

男 1岁 2019-06-30

描述：

前几天，突然腰部很疼痛，检查说是得了腰间盘突出，想找保持治疗方法，想问有哪些方法？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，最重要还是看腰椎间盘突出症的轻重程度，轻微的腰椎间盘突出通过休息睡硬板床等方法，就可以恢复正常：严重的腰椎间盘突出的话，可以选用牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好，如果没有效果，可以选择手术进行治疗。特别是平时要多注意预防，在工作中，要注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。