Q胃食管反流需要少喝点水吗

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃食管反流患者在饮水方面确实需要有所注意，适量减少水的摄入量可能有助于缓解症状。过量饮水可能会增加胃内压力，从而加重反流的情况。适量饮水是比较理想的选择。

在饮水时，建议选择少量多次的方式，而不是一次性大量饮水。可以在餐前或餐后适量饮水，但避免在进食时大量饮水，以免稀释胃液，影响消化。饮用温水或淡茶等温和饮品可能更为合适，避免碳酸饮料、咖啡和酒精等刺激性饮品，这些都可能加重反流症状。保持良好的饮食习惯，选择易消化的食物，搭配适量的水分摄入，有助于减轻不适感。

同时，患者在日常生活中应注意饮食规律，避免过饱或过饿，保持良好的作息，避免饭后立即躺下，适当进行轻度运动，以促进消化和减轻反流症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。