Q睡觉口干口苦是什么原因
2022-07-21
描述：
睡觉口干口苦是什么原因
A
- 荣文笙 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
睡觉口干口苦可能是睡觉姿势不对引起的，也可能是睡觉之前食用刺激性的食物导致的。
如果睡觉的时候姿势不对导致嘴巴张口呼吸，容易使口腔里面的唾液减少，从而出现口干口苦的现象。建议通过调整睡姿的方法改善。
如果在睡觉之前大量食用刺激性较强的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会出现睡觉时口干口苦的现象。可以通过温水漱口的方法改善，睡觉之前尽量饮食要清淡。
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