Q乳腺结节是否可以吃豆腐

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺结节可以吃豆腐。

豆腐是一种营养丰富的食物，富含优质植物蛋白、钙、铁、磷等多种营养成分。对于乳腺结节患者而言，适量食用豆腐能补充身体所需营养，且豆腐中的大豆异黄酮是一种植物雌激素，它具有双向调节人体雌激素的作用。当人体内雌激素水平较低时，它可起到补充作用；当雌激素水平过高时，又能起到一定的拮抗作用，有助于维持体内激素平衡，一般不会加重乳腺结节的病情。

不过，食用豆腐也要注意适量，过量食用可能会引起胃肠道不适等问题。同时，乳腺结节患者还应注意保持饮食多样化，避免食用过多含激素的食物。