Q精神活性物质有哪些种类

男 24岁 2019-07-25

描述：

什么是精神活性物质，有哪些种类，具体是什么。都是什么类型，对人体有什么伤害吗？

: 曲姗精神科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

精神活性物质主要包括药物、酒精、咖啡因、尼古丁以及一些天然植物提取物等。这些物质能够影响中枢神经系统，改变人的情绪、思维和行为。

精神活性物质的种类繁多，药物可以分为合法和非法两类。合法药物如处方药中的某些镇静剂和抗抑郁药，能够在医生指导下使用，帮助缓解心理问题。而非法药物如海洛因、可卡因和摇头丸等，通常会带来严重的身体和心理危害。酒精作为一种广泛使用的精神活性物质，适量饮用可能带来放松感，但过量则会导致成瘾和健康问题。咖啡因和尼古丁则是常见的刺激性物质，适量摄入可以提高警觉性，但过量可能导致焦虑和失眠。一些植物如大麻、迷幻蘑菇等也被归类为精神活性物质，具有不同的心理效应。

在使用任何精神活性物质时，需谨慎对待。首先，了解其潜在的副作用和成瘾风险是非常重要的。其次，遵循医生的建议和法律法规，避免滥用或非法使用。保持良好的生活习惯，合理调节情绪和压力，才能更好地维护心理健康，避免对精神活性物质的依赖。