Q起床后脚底板中间疼痛是怎么回事

39岁 2022-03-05
描述:

我最近这几天在起床之后,经常会出现脚底板中间有疼痛的症状,起床后脚底板中间疼痛是怎么回事?

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

起床后脚底板中间疼痛可能是过度劳累引起的,而且与血液流通不畅也有一定的关系,但也不排除是足底筋膜炎所造成的。

如果出现了脚底板中间有疼痛的症状,一定要注意休息,避免长时间的走路,可以在晚上睡觉的时候用热水泡脚,也可以进行足底部按摩,能够促进血液循环,可以减轻疼痛的症状。

在平时要注意做好保暖措施,不要着凉,尽量穿舒适的鞋子。

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