Q孕晚期胃胀气怎么回事

2025-06-18

医生回答：

孕晚期胃胀气主要是由于子宫增大压迫胃肠道，加上激素变化减缓消化功能所致。随着胎儿发育，子宫占据腹腔更多空间，直接挤压胃部和肠道，导致食物滞留、产气增多。同时，孕激素水平升高会松弛消化道肌肉，减弱胃肠蠕动，使食物消化速度变慢，容易产生胀气感。

为缓解不适，建议采取少食多餐的饮食方式，避免油腻、辛辣或易产气食物如豆类、洋葱。进食后适当散步可促进消化，穿着宽松衣物减少腹部压迫。若胀气伴随严重疼痛、呕吐或便秘，需及时就医排除其他消化道疾病。

注意区分正常胀气与病理性症状，避免自行服用药物。保持规律作息和适度活动，有助于改善消化功能。若长时间未缓解，应在产科医生指导下排查是否合并胃食管反流或肠梗阻等问题。