Q腰部酸痛冰冷应该如何进行治疗？

女 36岁 2019-01-03

描述：

我最近这些天腰有一点点酸痛，做的时间长一点的话，这种情况会更明显，房事最近也有些力不从心，然后腰部到肚子这些位置都是冰冰的。这种情况和着凉有直接关系吗？应该如何治疗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

导致腰部疼痛的原因很多，腰椎间盘突出骨质增生，坐骨神经，腰肌劳损肾虚，妇科疾病等都可能会导致腰疼，长期睡过软的床或者是月子期间没有护理好，也可能会导致腰疼。综合考虑可能是肾阳虚证，肾阳气不足，不能温煦腰部，小腹经络，所以腰部和小腹会出现以上不适的症状，并不是由着凉引起的。建议服用一些中成药进行调理治疗即可，平时要注意对自己情绪的管理，避免情绪波动。生活中避免长期一个姿势，每隔一个小时，可以起身活动一下筋骨，时间十五分钟左右。