Q备孕期间想生男孩吃什么

女 29岁 2019-01-25

描述：

我今年29岁了，想要个男孩子，现在在备孕，请问备孕期间想生男孩吃什么呢？吃水果有助于生男孩吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性备孕期间吃叶酸，是大家普遍认同的一种行为。另外，孕妈多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，增强营养的摄入，同时每天适当运动，做到营养均衡。备孕期的女性养成良好的生活作息习惯，调整自己的作息规律。平时怀孕期间孕妇的饮食应该清淡，容易消化吸收，孕妇可根据自我喜爱适当选择食物，但不可偏食。同时，怀孕期间孕妇要经常变换饮食，坚持荤素搭配、粗细均匀的原则。此外孕期不能过于挑食或者是偏爱某种事物，否则会使身体缺少微量元素以及矿物质。