Q发烧又发冷可以洗热水澡吗

2024-06-25

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

发烧又发冷时，最好避免洗热水澡。虽然热水澡可以带来短暂的舒适感，但在发烧的情况下，身体的温度调节机制已经受到影响，洗热水澡可能会导致体温进一步升高，甚至引发不适。

发烧通常是身体对感染或其他疾病的反应，伴随的发冷则是因为体温调节失衡。在这种情况下，洗热水澡不仅无法缓解症状，反而可能加重身体负担。热水澡会使血管扩张，增加心脏负担，可能导致头晕、乏力等不适。发冷时身体需要保持温暖，热水澡可能使体温骤然变化，影响身体的稳定性。建议选择温水擦浴或用湿毛巾轻轻擦拭身体，以帮助降温和舒缓不适。

在发烧期间，保持适当的水分摄入和休息是非常重要的。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。发烧发冷时，洗热水澡并不是一个理想的选择，保持身体的稳定和舒适更为重要。