Q间歇性头疼怎么缓解

2020-09-05

描述：

间歇性头疼怎么缓解

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

间歇性头痛平时应该少喝咖啡、按揉太阳穴和作息规律。间歇性头痛与平时生活压力大有很大的关系，患者可以喝一些热牛奶，有助于缓解头痛，平时少喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，容易引起头痛。在头疼时，按揉太阳穴可以促进血液循环，缓解神经紧张。患者平时不要有太大的精神压力，要学会放松，切忌熬夜，作息规律，每天保证充足的睡眠。