Q孕晚期补血应该吃什么？

女 26岁 2019-07-18

描述：

我现在已经怀孕快9个月了，前两天做孕检的时候发现有贫血的问题，医生让我多吃补血的食物，孕晚期补血应该吃什么？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在孕晚期，由于这个阶段的胎儿生长发育比较快，孕妇容易出现贫血的情况，一般多是缺铁性贫血，可以服用硫酸亚铁口服液。这个阶段就需要化验血常规来判断有没有贫血，可以在饮食中增加含铁丰富的食物，补铁的饮食有瘦肉，蛋黄，动物的肝脏，血块，菠菜要煮熟。平时要加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果。必要时如果是中度贫血的情况，可以考虑输血治疗。怀孕期间如果有贫血的话，有可能会引起头晕目眩，脸色苍白，也有可能会导致胎儿营养不良的。