Q发烧了肌肉一直跳怎么办

2024-06-24

医生回答：

如果发烧并且肌肉一直跳动，以下是一些建议：

1.休息：确保有足够的休息时间，让身体有机会恢复。避免过度劳累和剧烈运动。

2.补充水分：多喝水或其他液体可以帮助降低体温并缓解肌肉疲劳。

3.退烧药物：如果体温过高，可以考虑服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但请务必按照药品说明或医生建议使用。

4.冷敷：可以使用湿毛巾或冰袋轻轻地敷在额头、腋下或腿上等部位，有助于降低体温和缓解肌肉疼痛。

5.注意饮食：选择易于消化的食物，如清淡的汤、粥、水果和蔬菜等，避免油腻和刺激性食物。

如果症状持续或加重，请及时就医并咨询医生的建议。