Q经常抽烟喝酒肠胃不好喝什么茶

2020-04-28

描述：

经常抽烟喝酒肠胃不好喝什么茶

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

对于经常抽烟喝酒胃肠不好的人群，建议平日多喝一些富含维生素C的绿茶和清茶。多喝茶水有利于清除肠道垃圾，调节胃肠不适，但是应注意喝茶的浓度，不要喝过浓和隔夜的茶水。长期喝酒吸烟后引起胃肠不适，平日也应多喝一些粥类，保护胃粘膜，饮食多以清淡为主，多吃一些新鲜蔬菜。尽早戒烟戒酒，避免对胃肠道的进一步刺激，适量饮用富含维生素C的茶水。