Q血热怎么办吃什么调理

男 23岁 2019-01-04

描述：

不知怎么回事，人家都不感觉热，我就感觉燥热很，似乎有一点点血热的感觉，另外还出现了咽喉炎症，扁桃体肥大，大便拉不出，胃热的问题。我想咨询一下，血热该吃什么调理？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

血热的人平时需要尽量保持轻松平和的心态，凡事都要尽量放宽心，不要出现一点不如意的事情就马上着急上火。血热该合理的凉血，养阴比较好的，注重合理的运动一下。适当的用生地，女贞子，黄柏。黄连，黄芩等清热解毒的药物调理比较好的，养成好的习惯，多喝水按时睡眠，建议多吃蔬菜水果，血热的人可以适当多吃一些具有滋阴清热疗效的食物，可以凉血的食品，比如鸭肉、赤豆以及荸荠和冬瓜，另外，诸如鲜藕、荠菜以及莲子和茄子等食物也适合血热的人食用，最好是少吃辛辣发性的食物。