Q上消化道出血可以吃什么？

男 25岁 2019-04-02

描述：

最近胃不舒服，去医院检查医生说是胃出血，应该注意饮食，上消化道出血可以吃什么？

: 李进军外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

上消化道出血患者在饮食上应以清淡、易消化的食物为主，以减轻胃肠道的负担。可以选择米粥、面条、蒸蛋、清汤等流质或半流质食物，避免刺激性和油腻的食物，以帮助身体恢复。

在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果和蔬菜，但应选择易消化的品种，如香蕉、苹果泥、胡萝卜等。同时，保持足够的水分摄入，饮用温开水或淡盐水，以防脱水。避免食用生冷、辛辣、酸性及含咖啡因的饮料，这些都可能刺激胃肠道，加重出血情况。若有医生的建议，可以适量补充一些蛋白质，如瘦肉、鱼类和豆腐等，但应注意烹饪方式，尽量选择蒸、煮等方式。

在饮食过程中，患者应密切关注自身的身体反应，若出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，应及时就医。同时，遵循医生的饮食建议，定期复查，确保病情得到有效控制。饮食调整只是辅助治疗的一部分，切勿忽视专业医疗的指导和治疗。