Q吃大蒜可以喝酸奶吗

2020-07-15

描述：

吃大蒜可以喝酸奶吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃大蒜是可以喝酸奶的。大蒜和酸奶都是生活中常见的食物，将这两者一起吃没有实质性的反应，对身体通常不会有什么影响，因此能一起吃。大蒜含有多种营养成分，比如含有蛋白质、矿物质、维生素等，平时适当吃些有助于提高身体免疫能力，酸奶的营养价值也比较高，还有多种维生素以及其他营养物质，将这两者一起吃对身体是比较有益处的。