有高血压3年了,吃药控制效果不理想,得这个高血压,估计是我爱生气的原因,想了解一下血压高会影响脾气吗?
长时间生气和脾气不好的人不仅会患高血压,还会导致其他疾病。高血压患者需要按时休息,不要熬夜,放松心情,减轻压力,保持愉快的心情。如果经常发脾气,脾气不好,会导致血压突然上升,在严重的情况下,会诱发心脑血管急症。除此之外高血压患者平时要养成良好的生活习惯,控制饮食,加强身体的锻炼。选择能够长期坚持的项目。最好是步行、慢跑、打太极拳、骑自行车等。控制体重适量运动,保持良好的身体健康状况。多喝水,注意休息,不要太过劳累。
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