Q脑鸣怎么治疗能够有效果

脑鸣多是由于外伤，感染，中毒，神经血管病变，环境心理因素等引起的。建议去医院请医生结合临床进一步检查，明确病因病情进行针对性治疗，不宜盲目用药，以免药证不符延误病情，保持心情舒畅，避免过度劳累，注意个人卫生，避免挖耳等不良习惯，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，避免噪音等理化刺激，忌烟酒。同时可以专注你喜欢的事，一点点去获得一些进展。还可以多参加社会活动，找份工作，去上课等。也可以和你最好的朋友或亲人谈谈。