Q心脏老化的表现是什么

男 59岁 2019-02-14

描述：

我男朋友每天都工作而且工作很累他经常心情烦躁走路走不远就觉得很累他经常不吃早餐也很少出去玩去医院检查医生说他心脏衰老到50岁的年龄段，心脏老化的表现是什么？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

心脏老化的表现主要包括心率变化、心脏结构的改变以及心功能的下降。随着年龄的增长，心脏的弹性逐渐减弱，心肌细胞数量减少，导致心脏在舒张和收缩时的效率降低。心脏的电传导系统也可能出现问题，导致心律不齐等现象。

在心脏老化的过程中，许多人可能会感到运动耐力下降，容易疲劳，甚至在进行日常活动时感到心慌或气短。这些症状往往是由于心脏无法有效泵血，导致身体各个器官和组织的供氧不足。老年人还可能面临高血压、冠心病等心血管疾病的风险增加，这些疾病的发生与心脏老化密切相关。心脏的瓣膜可能会出现钙化或变厚，进一步影响血液的流动。

在关注心脏老化的同时，保持健康的生活方式至关重要。定期进行心血管检查，及时了解心脏健康状况，能够帮助早期发现潜在问题。均衡饮食、适量运动、控制体重以及戒烟限酒等健康习惯，有助于减缓心脏老化的进程。同时，保持良好的心理状态，避免过度压力，也对心脏健康有积极影响。定期与医生沟通，了解自身的健康风险，能够更好地管理心脏健康。