Q怀孕前三个月能否玩手机

女 28岁 2019-05-26

描述：

最近刚刚查出自己怀孕了，可是自己是新手妈妈，很多地方都不太懂，请问怀孕前三个月能否玩手机？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕前三个月是宝宝发育关键时期，要尽量避免接触有害物质，尤其是电离辐射，但是手机是可以玩的。只要注意避免时间过长，以防过度劳累即可。建议孕妇在前期保证睡眠充足，多吃蔬菜水果，合理补充维生素C，保持心情愉悦。怀孕后身体上会有些不适。但是要注意避免噪声，高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及，如果有不舒服，就要休息。不要提重物，也不要太过劳累。因为孕早期要防流产。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。