Q孕期消化不良吃红薯好吗

2020-11-03

描述：

孕期消化不良吃红薯好吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

孕期消化不良吃红薯一般是比较好的，因为红薯中含有比较丰富的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，可以起到润肠通便的作用，有助于消化和吸收，因此吃红薯有利于改善孕期消化不良的现象。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起血糖升高。如果在孕期有出现消化不良的症状，一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当喝些小米粥或者山药粥。