Q脸上长痘痘能是什么原因？

女 18岁 2020-05-23

描述：

我脸上有很多青春痘，觉得很难看，脸上长痘痘能是什么原因？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上长痘痘通常有以下几种原因：青春期油脂分泌过多，面部清洁不彻底，导致毛孔被油脂堵塞，不良的生活习惯，学习压力较大致使内分泌紊乱，熬夜是长痘痘重要的帮凶，辛辣、刺激、油腻的食物也会刺激油脂分泌；可以多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等营养价值高的食物，然后多喝水，保持大便畅通，防止便秘和消化不良，这对缓解痤疮的症状非常有帮助。