Q膝盖软骨退化怎么治疗

男 35岁 2019-07-11

描述：

小时候把右膝盖摔裂过，都过去近十年了都没事，前段时间膝盖痛得都伸不直，去照了片，当地大夫说骨头没事，是软骨退化，还让我朋友吃那个盐酸氨基葡萄糖胶囊，不能剧烈运动，每一天都热敷，现在好点了，膝盖软骨退化怎么治疗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

减少关节活动，提升患肢2理疗按摩按摩3中药熏蒸外敷4去除退化软组织，必要时甚至用膝关节镜进行关节置换。根据你的情况，这可能是膝关节退化，随着年龄的增长，这将不可避免地发生。建议你可以用很少的负荷做很多运动，如散步和其他活动，这些活动会在一定程度上刺激关节。痛剧烈者。可用疗效显著的贴剂镇痛治疗。休息制动。可采用物理疗法，从而达到镇痛、缓解症状的目的。平时，注意大量负荷小的锻炼，如散步等活动，这些活动会在一定程度上刺激关节，但不会损伤关节，并能延缓退化。你可以使用更多含钙和胶原蛋白的食物。