Q精子量少应该怎么办

男 24岁 2020-05-07

描述：

我和妻子结婚两年了，没有孩子。我一直认为这是妻子的问题，因为我的身体没有异常。结果是因为我的精子量少，精子量少应该怎么办

医生回答：

精子量少可以吃黑色食物，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，补锌。锌直接参与精子内的糖酵解和氧化过程，有助于保持精子细胞膜的完整性和通透性，维持精子的活力。因此可以多吃一些含锌量高的食物来补锌，比如牡蛎、瘦肉等。