Q正常胎动怎么计算

女 23岁 2019-05-02

描述：

自己从医院检查回来后，医生说让自己数胎动，自己不明白怎么看，请问一天正常胎动是多少？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。注意孕期保健，多休息，适当活动，定期到正规医院进行产检。在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，不要过于紧张。