Q老年人缺铁性贫血不能吃什么?

男 68岁 2019-07-16

描述：

老人家有点贫血，上了年纪不怎么喜欢忌口，想问一下老年人缺铁性贫血不能吃什么?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

老年人缺铁性贫血的情况发生，可能是由于不平衡的饮食引起的，这容易导致营养不良，并可能导致脸色苍白等症状。这两种可以选择服用补血药物，具体用药应遵循医生的建议，同时饮食应注意均衡营养，尽量避免吃一些刺激性食物，如辣椒。缺铁性贫血的老年人不能喝浓茶或咖啡。这是因为咖啡、茶中鞣酸与铁结合。形成不溶解的化合物，难以被人体吸收利用，可能会加重贫血。无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。