Q骨质疏松吃什么好

男 32岁 2019-03-19

描述：

舅舅最近被检查出有点骨质疏松，一般是什么原因导致患上这个病的呢？我想了解一下能治愈的吗？患者平时有没有什么饮食禁忌的呢？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

目前根据您描述的情况，如果检查出有骨质疏松这种情况出现，主要有考虑是，由于平时不活动不运动或者平时太太阳比较少，或者由于维生素的缺乏有可能会引起上述情况，如果存在上述情况的情况下，建议适当补充维生素，建议多晒太阳比较好。随着年龄的增长，骨质疏松的情况也越来越多。平时要注意多吃一些含钙丰富易吸收的食物。注意防滑，不要摔跤。口服一些钙片，维生素D等。其他问题不大，注意多参加一些简单的体育锻炼，多吃含钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布等。