Q为什么总是经常头痛

男 29岁 2019-07-26

描述：

我是一名程序员，最近感觉身体总是不太舒服，平时工作压力也大，早上起来总是头痛，有时候还会有恶心干呕的感觉。为什么我总是头痛？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

头疼，恶心，干呕，考虑是最近工作压力大，总是出现头痛，恶心，干呕症状，可能是感冒了，有可能是胃肠型感冒，可以做做腹部热敷，注意腹部保暖，规律饮食，不要熬夜，保证睡眠，多做做头部热敷，按摩，也可以去医院检查，确定病因以后再进行治疗，多喝点水，减轻压力，增加睡眠，少吃食物食物，鸡蛋活动的内脏，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，清淡饮食，头痛与体内激素水平直接相关。中医常发现由肝郁气滞、血瘀、气血两虚等原因引起的疾病。平时，我有时间建议我在中医的指导下去附近的医院做一段时间的中医治疗。有规律的生活、均衡的饮食、避免熬夜、想太多、情绪波动等。