Q春季吃什么对皮肤好？

女 32岁 2019-01-12

描述：

医生您好，朋友的皮肤很干燥，脸上和身上都皮肤泛皮，用了很多的方法都没有效果，我想咨询下春季吃什么对皮肤好？非常感谢，劳您费心！

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

皮肤干燥最好去正规医院皮肤科就诊。用温和的洗面奶清洁皮肤，不要化妆，不要吃口味较辣刺激性食物，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，皮肤干燥的时候吃薏仁也很不错，因为薏仁是富含蛋白质的，同时是可以帮助我们起到消除斑点的功效，这样可以让我们肌肤更白皙，如果可以长期的服用，这样就可以达到滋润肌肤的功效了，而且薏仁用水煮软，或者炒熟之后吃，是有利于我们肠胃吸收的，对我们护肤也有意义。应该注意方法保湿才行。