Q软组织损伤一般需要在家休息几天

男 2020-04-03

描述：

软组织损伤一般需要在家休息几天

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

至于多长时间这个要看自己的严重程度，如果只是轻微的损伤，大概休息2~3天左右就能逐渐恢复，但是恢复之后，短时间内也不可以做一些剧烈的运动，有些人大概需要恢复一个月到两个月左右，所以这个都是不确定的，主要根据实际情况来进行判断，损伤之后需要到医院进行处理，然后在家休息。虽然最近一段时间限制了活动，但是也要保持一个好的睡眠质量，每天应该早睡早起。