Q频繁刷牙会让牙齿变得疏松吗

女 30岁 2021-09-22

描述：

我的牙齿最近变得比较疏松，不知道是不是平时喜欢刷牙引起的，频繁刷牙会让牙齿变得疏松吗？

医生回答：

频繁刷牙会让牙齿变得疏松。

频繁的刷牙会对牙齿表面的牙釉质造成伤害，导致牙釉质脱落，使牙齿变得疏松。

每天刷牙的次数不要过于频繁，最好早晚各一次。刷牙的牙刷最好选择软毛的，刷牙时力度不要过大，每次刷牙的时间最好不要超过2分钟。平时多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素C。刷牙时适当按摩牙龈，可以促进牙龈的血液循环，可以预防牙齿松动。