Q怕冷的人可以吃铁皮石斛吗

2020-07-21

描述：

怕冷的人可以吃铁皮石斛吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

怕冷的人是可以吃铁皮石斛的，但是需要注意的是不可以多吃，因为铁皮石斛属于微寒性的食物，对于怕冷的人来说大量食用后就会引起消化不良或者出现腹痛和腹泻的症状。但是铁皮石斛对人体也是有一定的好处，可以起到生津止渴、降低血糖、护肝利胆、延年益寿、生津养胃、滋阴清热等功效。所以对于怕冷的人来说可以适当的少吃一些铁皮石斛。