诺如病毒感染通常会导致急性胃肠炎,症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛。体温37.4℃可能是感染的一个迹象,尽管这个温度在正常范围内,但结合其他症状,仍需引起重视。
诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物和水,或者与感染者的直接接触。感染后,症状通常在24到48小时内出现,持续时间一般为1到3天。患者在此期间可能会感到极度不适,尤其是呕吐和腹泻可能导致脱水。保持充足的水分摄入非常重要。建议饮用清水、口服补液盐或电解质饮料,以帮助补充流失的水分和电解质。注意饮食,避免油腻和刺激性食物,以减轻胃肠道负担。
在日常生活中,预防诺如病毒感染的关键在于良好的卫生习惯。勤洗手,尤其是在处理食物和用餐前后,能有效降低感染风险。对于已经感染的患者,建议在症状消失后至少48小时再恢复正常社交活动,以防止病毒传播给他人。如果症状严重或持续时间过长,应及时就医,以获得专业的治疗和指导。
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