Q怀孕后胯骨变宽是怎么回事

女 26岁 2019-04-26

描述：

我现在怀孕4个月了，我胯部很宽，很担心生完孩子后更宽，有人说刨腹产就能避免胯部变宽，也有的说胯部变宽是因为生之前胎儿如盆的时候变宽的，根怎么生没多少关系，还有的说女人从怀孕开始胯部就在慢慢变宽，这三种说法哪个是正确的，还有有办法避免胯部变宽吗？非常感谢

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕和分娩后，骨盆和耻骨联合的开放导致髋关节的扩大。怀孕后激素水平高，引起关节的韧带松驰而导致。建议产后适当的活动，注意避免久坐，增加锻炼。根据您所提供的信息看，分娩方式与胯部增宽是没有关系的，随着妊娠的发展，骨盆会为适应分娩进一步发育，这是在妊娠期就已经决定的，所以，跟如何分娩关系不大，可以在产后做体操促进体型恢复。说女人从怀孕开始胯部就在慢慢变宽如果能顺产还是顺产创伤比较小，恢复的比较快。孕期要按时做孕检，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白含量高的食物。