Q什么才是更年期综合征

2025-06-18

医生回答：

更年期综合征是指女性在绝经前后因卵巢功能衰退、激素水平波动而引发的一系列生理和心理症状。这是女性自然衰老过程中的一个阶段，通常发生在45-55岁之间，表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等典型症状，部分人还可能伴随骨质疏松或心血管健康变化。

更年期综合征的根源是雌激素水平下降，导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失衡。除了常见症状，个体差异较大，有人仅轻微不适，有人则出现严重焦虑或泌尿生殖道萎缩。现代医学认为，症状持续时间可从数月延续至十年，与遗传、生活方式、基础疾病等密切相关。诊断需结合激素检测排除甲状腺疾病等其他病因。

更年期症状易与抑郁、甲亢等疾病混淆，不建议自行补充激素。潮热频繁或情绪严重影响生活时应就医，医生可能建议激素替代疗法需评估乳腺癌、血栓风险或非药物干预如认知行为疗法。保持钙质摄入、规律运动及社交活动有助于缓解症状，吸烟饮酒可能加重不适。