Q有乳腺增生可不可以吃海带

2025-01-03

医生回答：

可以吃海带。

海带富含碘等多种营养成分，对乳腺增生患者有一定益处。碘可以调节体内甲状腺激素的分泌，维持内分泌的相对稳定。而乳腺增生的发生发展与内分泌失调有密切关系，适当食用海带有助于调节内分泌，在一定程度上缓解乳腺增生的症状。海带还含有丰富的膳食纤维等营养物质，能促进肠道蠕动，利于身体排出毒素。

不过，食用海带也要注意适量，过量食用可能会导致碘摄入过多，影响甲状腺功能，进而对内分泌系统产生不良影响。同时，要注意选择新鲜、无污染的海带。