Q皮肤瘙痒更年期有关吗

女 50岁 2019-03-30

描述：

大姨妈不规律，皮肤瘙痒，挠起来就起鸡皮疙瘩。皮肤瘙痒更年期有关吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

皮肤瘙痒与更年期确实有一定的关系。更年期是女性生理变化的重要阶段，体内激素水平的波动，尤其是雌激素的减少，可能导致皮肤的水分流失和弹性下降，从而引发瘙痒等不适症状。

在更年期，女性体内的激素变化会影响皮肤的健康。随着雌激素水平的降低，皮肤的油脂分泌减少，导致皮肤变得干燥，失去光泽，进而引发瘙痒。血液循环的变化也可能影响皮肤的营养供应，使得皮肤更容易出现不适。除了生理因素，心理因素如焦虑和压力也可能加重瘙痒感。保持良好的情绪和适当的生活方式，能够在一定程度上缓解这些症状。

在应对更年期皮肤瘙痒时，女性应注意保持皮肤的滋润，选择适合的护肤品，避免使用刺激性强的产品。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素和矿物质的食物，帮助改善皮肤状况。适量的运动和充足的睡眠也有助于缓解症状。如果瘙痒情况严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业的建议和治疗。