Q舌苔黄厚腻大便不成型是什么原因

男 30岁 2019-03-07

描述：

最近发现舌苔是黄色的，并且舌头很厚，大便总是拉稀，没有形状，感觉很不舒服，请问舌苔黄厚腻大便不成型是什么原因？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

舌苔黄厚腻、大便不成型通常是脾胃功能失调的表现，可能与饮食不当、消化不良、湿热内生等因素有关。这种情况常见于脾虚湿盛或湿热内蕴，导致体内湿气积聚，影响消化吸收，从而出现舌苔变化和大便形态异常。

在中医理论中，舌苔的颜色和厚度反映了身体的内在状态。黄厚腻的舌苔通常提示体内有湿热，可能与过食油腻、辛辣食物或饮酒有关。同时，脾胃功能减弱，导致食物消化不良，形成大便不成型的情况。此时，建议调整饮食，避免生冷、油腻和辛辣的食物，多吃一些健脾利湿的食物，如薏米、红豆、山药等。保持良好的作息，适当运动，增强体质，有助于改善脾胃功能。

在处理上述症状时，应注意观察自身的身体反应，若情况持续不改善，建议及时就医，寻求专业的中医或西医诊断与治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，以促进身体的恢复。定期进行身体检查，了解自身健康状况，有助于及早发现潜在问题，采取相应的措施。