Q脂肪肝不能吃什么东西

男 50岁 2020-03-29

描述：

我邻居最近得了脂肪肝，看他每天过的很痛苦，很多东西都不能吃，我想知道脂肪肝不能吃什么东西啊？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝主要通过饮食习惯控制病情发展，平时要多注意饮食习惯，低脂肪、低胆固醇饮食、清淡饮食。还要适量的体育锻炼，不要有太重的体育锻炼。同时，要学会控制体重。避免过度乱吃药，因为很多药物使用不当会导致肝脏损伤，药物或多或少会加重肝损伤。脂肪肝可以吃的减肥食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、花椰菜等绿色新鲜蔬菜。