Q秋刀鱼孕妇可以吃吗？

女 30岁 2019-08-09

描述：

我今年已经30岁了，和老公结婚，非常晚，现在刚刚怀上小宝宝，平时特别喜欢吃秋刀鱼，秋刀鱼孕妇可以吃吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

水肿是妊娠期间的常见表现，通常在怀孕6个月后出现。秋刀鱼可以吃，但秋刀鱼往往是烤的，容易造成上火，并且秋刀鱼含有微量的毒素，所以要适量，以免影响到胎儿。但是多吃一些鱼类是非常好的，可以适当的多吃一些鲢鱼，鲫鱼，鲤鱼等等，女性在怀孕期间一定要重视饮食均衡的问题，对于各种蔬菜水果，肉类，奶类，豆制品，主食，干果，都要适当的吃一些，尽量不要挑食偏食，这样才能够给宝宝发育提供充足的营养物质。定期产检，保证胎儿的生长发育。